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Kraft tanken für eine bessere Welt

Geht es dir wie mir? Ich brauche viel Kraft, um zu einem Wohlgefühl zu kommen. Kämpfe mit schlechtem Gewissen: Es gäbe so viel zu tun! Für meine Arbeit, für Familie und Haushalt, für die Welt. Aber gerade deshalb: Ich darf mich gut um mich kümmern, ja, ich muss es sogar tun — damit ich mich um andere kümmern kann und meinen Beitrag leisten für ein besseres Leben für alle.

Gelassenheit und Genuss

Weißt du, ich habe bis zuletzt überlegt, ob ich nicht doch wiedermal einen Jahresausklangs-Newsletter machen möchte, also im Dezember täglich etwas schicken für einen genüsslichen Jahresausklang — aber dann …

Venedig singt ihr Lied

Es ist Ende November. Ich sitze auf der Dachterrasse in Venedig, die Sonne strahlt mir ins Gesicht, es ist eigentlich eine Spur zu kühl um heraußen zu sitzen. Aber: Sonne! Es ist ruhig hier, ich lausche dem Sonntagmorgen und schreibe. Venedig singt ihr Lied.

Stimmen, die zwischen den Häusern heraufgetragen werden, …

Schreiben statt schreien - zu Gast im Podcast "Tinte & Courage"

Wie kann Schreiben helfen, wenn der Stress zu groß wird und der Kopf überquillt? Ich hatte die Ehre, im frischen Podcast Tinte & Courage von Claudia Scheidemann und Michaela Muschitz zu Gast zu sein. Wir reden über Schreiben zur Selbstfürsorge und zur eigenen Organsiation, wie ich als feministische Arbeitspsychologin arbeite, wo ich welche Schreibmethoden am Liebsten einsetze und wie ich Schreiben als Werkzeug in meinen Alltag integriere.