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Ich sitze auf dem Fahrrad und radle durch den Sonnenschein. Die Luft ist so eisig, dass meine Hände in den dünnen Handschuhen schon ein bisschen schmerzen.
Dort vorne kommt schon die U-Bahn-Station, wo ich das Fahrrad bequem mit dem Lift direkt auf den richtigen Bahnsteig bringen und mich in Richtung Heimat transportieren lassen kann von der U3. Obwohl… Ich habe Grün, muss gar nicht bremsen. Ich brauche doch mit dem Rad auch nicht länger als mit Lift – U-Bahn – Lift… Ich trete wieder kräftiger in die Pedale und radle weiter.
In den Oberschenkeln spüre ich die Anstrengung und gleichzeitig spüre ich, wie kräftig sie in diesem Sommer geworden sind. Ich war ganz viel Schwimmen und ganz viel mit dem Fahrrad unterwegs, immer der Lust entlang. Und jetzt ist die Lust immer noch da, auch bei diesen winterlichen Temperaturen, die Sonne schaut heraus und wenn ich mit dem Rad fahre, sehe ich so viel von dieser schönen Stadt. Ich sehe, was sich hier tut, statt dem, was ich in der U-Bahn auf meinem kleinen Screen sehen würde, auf Instagram vor allem. Also weiterradeln, auch wenn die Sonne hier hinter den Häusern steckt, die Straße hat eine Biegung gemacht, noch kälter die Luft im Gesicht, auf den Händen mit den dünnen Handschuhen, aber ansonsten ist mir warm, unter der Jacke, im Herzen, hinter meinem glücklichen Grinsen.
Hast du auch andere Gewohnheiten je nach Jahreszeit? Was davon magst du dir in den Winter holen?
Wie kann Schreiben helfen, wenn der Stress zu groß wird und der Kopf überquillt? Ich hatte die Ehre, im frischen Podcast Tinte & Courage von Claudia Scheidemann und Michaela Muschitz zu Gast zu sein. Wir reden über Schreiben zur Selbstfürsorge und zur eigenen Organsiation, wie ich als feministische Arbeitspsychologin arbeite, wo ich welche Schreibmethoden am Liebsten einsetze und wie ich Schreiben als Werkzeug in meinen Alltag integriere.
Yesss, I did it! Ich habe es geschafft! Ich bin angetreten beim Venice Night Trail und habe nach knapp drei Stunden Gehen rund um Venedig über 16,5 Kilometer und 51 Brücken die Ziellinie überschritten – laut jubelnd natürlich! Dass mich dort neben der schönsten Medaille und lauter Musik auch zwei meiner Mitstreiterinnen und größten Unterstützerinnen erwartet haben, hat das Ganze perfekt gemacht.
Mal anders beginnen. Nicht wie gelernt ( erst “ drei… zwei,…eins…“ und dann mit dem Läuten der Pummerin und dem Neujahrswalzer), sondern mit einer großartigen Gruppe freundlicher Fremder und dem fantastischsten Feuerwerk, das auf italienisch eingezählt wurde. Es war wirklich wunderbar und gleichzeitig habe ich das Vertraute vermisst. Glücksmomente mit anderen zu teilen macht sie einfach nochmal schöner.
Ermöglicht dir einen Weg in ein
lustvolleres Leben.
